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維生素B2，又叫核黃素，是B族維生素的一種，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。為體內黃酶類輔基的組成部分，如缺乏可影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。。體內維生素B2的儲存是很有限的，需每天都要由飲食提供補充。維生素B2的兩個性質是造成其損失的主要原因：（1）可被光破壞；（2）在堿溶液中加熱可被破壞。